Sala Attrezzi

E se potessimo costruire un corpo più forte, più bello e robusto a tutte le età?

Siamo la palestra più moderna e attrezzata di Guasila, questa è una delle caratteristiche che ci contraddistingue e se non avessimo creduto nel fitness  forse non avremmo mai investito in attrezzature di ultima generazione e nella formazione continua dei nostri istruttori.

E quando diciamo che sono adatte ai clienti più esigenti lo facciamo perché crediamo che chi si avvicina al fitness abbia capito la vera essenza dell’elisir di lunga vita.

Diversi studi scientifici affermano che avere una buona percentuale di massa muscolare a discapito di quella grassa  aumenta le aspettative di vita.

Ecco perchè investiamo ogni giorno nel fitness e crediamo nella sua efficacia.

Infatti attraverso questa disciplina potrai:

Mantenere un Peso corporeo ideale

Composizione corporea (massa grassa e massa magra) ben bilanciata

Esami ematici regolari

Basso livello di stress

Sistema cardio-respiratorio in buone condizioni

Forza

Velocità

Resistenza

Coordinazione

Mobilità articolare

Equilibrio

Tutti gli elementi elencati, sono allo stesso modo importanti se si vuole raggiungere un buon livello di salute e di bellezza, senza poi togliere nulla all’aspetto delle relazioni; le migliori chiaccherate e le migliori conoscenze puoi farle solo in sala attrezzi.

Nella nostra sala attrezzi infatti potrai raggiungere tutti i tuoi obiettivi di miglioramento estetico e di salute e perché no migliorare le tue doti relazionali.

I nostri programmi di allenamento permettono a chiunque di praticare una sana e equilibrata attività fisica, dal ragazzino alla persona anziana, traendone notevoli benefici sotto tutti i punti di vista.

Fare fitness, significa praticare con costanza una serie di esercizi fisici ed avere un tenore di vita sano ed equilibrato.

Nel tuo programma di allenamento, che tiene conto dei tuoi obiettivi e del tuo grado di allenamento, verrai supportato dall’utilizzo di piccoli attrezzi come manubri, elastici, cavigliere e di attrezzature specifiche che potranno essere macchine per allenamenti cardiovascolari oppure macchine per la tonificazione muscolare.

Tramite queste attrezzature, si potranno poi eseguire svariati tipi di allenamento, da quelli per il dimagrimento a quelli per la tonificazione, fino a quelli utili ad eliminare dolori e acciacchi.

Ma a chi sono rivolti i nostri programmi in sala attrezzi?

SEDENTARI: in questa categoria raggruppiamo tutti quei soggetti che per motivi di lavoro o per altre cause, fanno una vita statica, dedicando poco o niente del loro tempo all’attività sportiva.Nel momento in cui iniziano a praticare un’attività fisica, avranno sin da subito i primi risultati, non rischieranno di farsi male tutto sarà graduale e con l’aiuto degli attrezzi e del personal trainer non rischieranno di risultare goffi e impacciati.

GIOVANI: L’allenamento in sala attrezzi è fondamentale per i ragazzi. Permette di sviluppare armoniosamente la massa muscolare, aumentare la forza, correggere vizi posturali e tenere sotto controllo il peso.Diamo massima attenzione all’esecuzione degli esercizi. Ecco perchè i nostri istruttori sono sempre presenti e disponibili a correggere e motivare ad ogni momento.

SENIOR: i senior avranno come ricompensa dalla pratica del fitness, tutta una serie di benefici fisici che rallenteranno i processi di invecchiamento o addirittura avviare un processo di ringiovanimento.Una regolare attività fisica apporta anche notevoli benefici sullo stato dell’umore e per questi soggetti può essere momento di ritrovo e socializzazione.

SOGGETTI CON PATOLOGIE VARIE: asmatici, diabetici, ipertesi,osteoporotici, cardiopatici, depressi, dopo consulto medico e sotto lo sguardo di validi professionisti possono, anzi devono praticare fitness, perché per loro rappresenta un modo per stare meglio a livello fisico e per sentirsi meno diversi dalle persone sane che si muovono e si divertono allenandosi.

SPORTIVI DI MEDIO E ALTO LIVELLO: questa categoria che a seconda del livello presenta una già invidiabile forma fisica, si avvicina al fitness per migliorare le capacità che il loro allenamento non riesce a sviluppare bene, come diversivo ai loro allenamenti, quindi come modo di scaricare lo stress da allenamento, per recuperare eventuali traumi che si sono creati, per riequilibrare la postura e gli squilibri muscolari che certi sport creano.

Ma è difficile, rischio di farmi male o di annoiarmi?

Se per la prima volta ti avvicini all’allenamento con i pesi, è normale che tu possa avere questi dubbi.

Permettimi di chiarirti subito una cosa: crediamo così tanto nell’importanza dell’allenamento in sala attrezzi per poterti garantire i risultati che desideri che investiamo costantemente tempo, energie e denaro per rendere i nostri allenamenti:

facili

sicuri

divertenti

Le più moderne e confortevoli attrezzature, l’assistenza personalizzata nell’esecuzione dei tuoi esercizi, renderanno facile e sicuro ogni tuo allenamento.

Periodicamente, in base anche ai tuoi miglioramenti, varieremo il tuo programma di allenamento rendendolo divertente e motivante.

Quindi niente paura, c’è solo da guadagnare in bellezza e salute!

Ebbene si, come avrai capito il fitness è una fantastica medicina per tanti e per tutti.

Quindi se anche tu fai parte di chi vuole iniziare sin da subito ad avere una forma invidiabile, richiedi la tua prova gratuita clicca il pulsante qui in basso!